早上起床喝白开水，是刷牙前喝还是之后

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第1个回答 2020-03-31

刷牙之后喝呀

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早上起来喝的第一杯水是要在刷牙后还是前答：一般是刷牙后，但这只是大家一个习惯而已，起床后马上喝水也行，没什么妨碍的。其实我们刷牙的正确时间应该是在每次的饭后。因为饭后3分钟口腔细菌开始分解齿间残渣中酸性物质,易腐蚀溶解牙釉质。而早晚要漱口。晚上刷牙尤为重要，因它能清除积存于牙齿上的食物残渣污垢，否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生...

早上起床是先刷牙再喝水好,还是先喝水再刷牙比较好。答：早上起床后,先刷牙,再喝水，刷牙可以去除牙齿上面的污垢,减少口腔细菌,防止细菌进入胃肠道。喝好水、喝对水总之是益处多多，白开水是承担这一任务的最佳选择。另外，清晨第一杯水须空腹喝，温、凉开水最宜，要慢饮，勿喝冰水。而刷牙这种清洁方式，完全可能据个人口味，譬如，担忧晨起先刷牙会破坏口腔...

早上起床应该是先刷牙,还是先喝水?答：早晨起床后，先喝一杯白开水已经成了大多数人都认可的常识，人们觉得这样既清肠，又能将唾液中的消化酶带进肠胃，吃东西时，可以更充分地分解食物。但实际上，不少人都忽视了一点，那就是喝水前最好先刷牙。不可否认，早晨起来喝一杯温开水已经是很多人的一种健康的生活习惯，但是，你知道吗？喝...

我想问,早上起来是先喝一杯水再刷牙,还是刷完牙後再喝水?答：早晨应该先刷牙再喝水。因为夜晚睡觉时，牙齿上容易残存一些食物残渣或污垢，当它们与唾液的钙盐结合、沉积，就容易形成菌斑及牙石。如果不刷牙直接喝水，会将细菌和污物带入体内。所以建议先刷牙再喝水，不要因“懒”丢了健康。有人说先刷牙会把唾液中的消化酶刷走，其实唾液中的消化酶，只是在吃东西...

早上起床应该先刷牙在喝水,还是先喝水再刷牙?视频时间 00:49

早上起床喝白开水,是刷牙前喝还是之后答：1. 早上起床后喝白开水是一个被广泛认可的健康习惯，它有助于清洁肠胃并促进消化酶的作用。2. 喝水前应先刷牙，因为夜间睡眠时牙齿上容易积累食物残渣和污垢，这些与唾液中的钙盐结合，可能形成菌斑和牙石。3. 尽管有人担心刷牙会刷走唾液中的消化酶，但实际上，这些酶在非进食时间处于非活跃状态，...

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