为什么总是会不自主地回想过去？

Question

我不知道各位朋友是否和我一样，总是会不自主的回想过去不开心的事。就算手里头忙着事情，脑子里也会不断的回想过去那些不开心的画面。其实也总是劝自己不要想太多，都已是过去那么多年的事，可是就是无法自已的回想，想到自己都很纠结，自己也想了很多办法来让自己不要想，听音乐，干活，让自己忙起来，可是脑子依然会回想。唉，有点烦，越特意不想去回想，它就越会回想。有时想得很累很累。请问各位朋友，您有什么好主意呢？在这里谢谢您了！
谢谢大家，答案都挺好的，不选最佳了，全都是最佳的答案，谢谢各位！

Answer 1

回忆，无论是快乐的、还是忧伤的，都是我们心灵深处的烙印。不要刻意回避它们，想想过去，才可以擦干眼泪继续前行。我们总会想起，那个错过的带着忧伤的女孩。我们总会想起，那鬓边已有白发的爸爸妈妈。我们总会想起，那些冲动懵懂的小时的朋友。因为怀念，所以回忆，这些珍贵美好的回忆，就像一杯清茶，值得我们细细品味。最后，希望你快乐！

Answer 2

其实想想也没什么不好的，想想过去，总结下经验，自己才能更成熟。

Answer 3

，，，，额，，，，，这个，，，，额，，，，转移自己的注意力，看些搞笑的漫画之类的，尽量想些搞笑的东西。忘掉那些不好的，记住现在美好的！！为美好的明天奋斗吧！！！

Answer 4

我也是阿！！总是会想很多。不过呢 多跟开朗的人 多跟喜欢讲话的人在一起把 多看一些搞笑的电影 视频 心情会好很多的 不要一个人呆着 一定不要 这样更容易想太多的。