第1个回答 2023-08-16
从你描述的现象：在外脾气好，在家脾气暴躁看不惯什么的。这种现象在中老年男人身上或多或少的都存在，其表现的严重程度不同，主要与先天性启派格和后天的自觉地修炼情绪管理有关。若你的父亲是40年代的生人，年龄通常七老八十了，避免家庭矛盾耐旁猜主要只能改变子女了，凡是难得糊涂，没有什么比一家人相守昌型更重要了，不争不吵，海阔天空。若你的父亲，50-60岁，建议可以上一些“情绪管理”“语言表达”相关的课程。现在互联网上和书籍很多的，让父母清感受性情修炼是人生通向美好的必修课，优美的语言表达是人生技能，是人生修炼的软实力。【orgsczrw.org/vodmlmv/237610/】
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第2个回答 2023-08-18
推荐以下几本书籍：
1. 《非暴力沟通》：《非暴力沟通》是马歇尔·卢森堡博士的作品，它讲述了如何用非暴力的方式与他人交流，以改善人际关系，减少内在的负面情绪。
2. 《原生家庭生存指南》：《原生家庭生存指南》是一本帮助人们认识和处理原生家庭问题的书籍，它提供了实用的工具和策略，帮助人们理解自己的性格和行为，并寻找改善的方法。
3. 《被讨厌的勇气》：《被讨厌的勇气》是一本关于心理自助的书籍，它使用了一种被称为“哲学对话”的格式，以一位哲学家和一位年轻人的对话来探讨如何摆脱自卑、胆小和敏感等负面情绪，从而获得心灵的自由。
4. 《拥抱不完美》：《拥抱不完美》是一本关于心理治疗的书籍，它帮助人们认识到自己的不完美并接受它，从而摆脱自我批评和自我否定的情绪。
5. 《蛤蟆先生去看心理医生》：《蛤蟆先生去看心理医生》是一本关于心理治疗的儿童读物，它通过蛤蟆先生和治疗师的对话，向读者介绍了心理治疗的基本概念和过程，并帮助人们理解自己的情绪和行为。
这些书籍可以帮助你理解自己的情绪和行为，并寻找改善的方法。同时，你也可以通过阅读这些书籍学习如何与他人沟通，建立良好的人际关系。