蒲公英是很多朋友都比较喜欢的一种食材，这是一种非常具有药理作用的食材，蒲公英的食用方法有很多，但也存在一些禁忌，这都是需要大家去了解的，那么曝光应该使用方法与禁忌到底有哪些呢？很多朋友肯定都不是非常清楚，接下来，将为大家做出详细解答。
蒲公英的食用方法
蒲公英做馅：将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥、剁碎，加佐料调成馅(也可加肉)包饺子或包子。蒲公英做成馅味道鲜美，营养丰富。
蒲公英粥：准备三十克蒲公英，一百克粳米，煮成粥，服用蒲公英粥能够清热解毒，消肿散结。
蒲公英茵陈红枣汤：准备五十克蒲公英，五十克茵陈，十枚大枣，五十克白糖，制成汤，服用蒲公英茵陈红枣汤可以治疗急性黄疸型肝炎的上等辅疗药物。
蒲公英桔梗汤：准备六十克蒲公英，十克桔梗，白糖少许，一起煎成汤，对痈有一定疗效。
蒲公英玉米汤：用六十克蒲公英，六十克玉米蕊，加水浓缩煎服或代茶饮，用于治疗热淋，小便短赤，疗效显著。
蒲公英的食用禁忌
1、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用蒲公英。
2、蒲公英过敏反应：服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。蒲公英注射剂静脉滴注后，亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状，对于有这些症状出现的人，一定要慎重使用蒲公英。
3、蒲公英药不对证：主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。临床上所见的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有不良反应。但少数感染属于阴寒证，无热象，病程多较长，病人体质虚弱。
4、用量过大：蒲公英的用量不可以过量，适量的使用，才能保证健康。如果蒲公英用量过多，会有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。
上文所介绍的就是关于蒲公英的食用方法与相关的禁忌，希望大家平时在生活中服用普通饮食都能够掌握正确合理的方法，因为只有正确合理地使用普通硬才能保证健康营养，蒲公英的禁忌千万不可以忽视，希望通过的详细讲解能对大家有所帮助。