月经对许多女性来说是一个头痛的问题。一般来说，月经的持续时间不长，不会超过三天。如果超过了限制，月经就有问题了。当月经没有停止时，许多女性会寻求如何使月经恢复正常的医学建议。然而，作为一个女人，仍然有必要了解原因。月经总有是什么原因引起的?
月经总有是什么原因引起的
如果月经一直不停，甚至伴有慢性下腹痛或经期腹痛，这时候就要引起重视。月经一直不干净可能是疾病、药物或节育环引起的，月经不干净的原因有：
功能性子宫出血。没有明显的器质性改变，但可表现为淋漓不尽地流血或大量出血，主要表现为月经来临后出血时间显著延长，多数病例月经期持续在10天左右，个别甚至达2个月之长。子宫肌瘤。长在不同位置的子宫肌瘤会有不同的症状，如出现经期长、月经量大的症状，或有夜尿增多、尿频的感觉，或出现不明原因的便秘，甚至可以在腹部摸到包块。
宫内节育器的影响。上环后一般有六个月的适应期。上环在3-6个月内有下腹部不适，这是正常的。7个月后，仍有下腹下垂、腰酸腹痛、阴道出血的感觉，月经量是平时的两倍。应该咨询医生进行治疗。药物流产。药物流动破坏人体自身的激素水平平衡，这可能导致激素分泌不足和激素水平紊乱。患者可能有月经周期异常、痛经、性疼痛、性欲减退和其他不适。除了上述原因之外，环境变化、过度劳累或精神压力过大也会导致月经不洁。症状可以通过自我调整得到明显改善。如果月经长期不洁，需要及时就医。
经期不能吃的食物来月经不能吃什么?
月经是女性的特殊生理时期，月经期间不能吃什么?例如茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量在经期里忌食。女性要注意这些月经期间不能吃的食物。经期不能吃的食物有：
1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
2、含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。
4、冷饮：寒性月经病者忌饮。
5、汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。
6、花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。
7、螃蟹：女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
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