菠菜和南瓜能一起吃吗

如题所述

第1个回答  2022-09-29

可以一起吃,下面介绍做法:

准备材料:南瓜一小块、菠菜苗2棵、牛奶80ml、高铁米粉2勺

制作步骤:

1、准备好今天的蔬菜。


2、南瓜切小块蒸10分钟,烂熟后取出。


3、菠菜洗干净后,煮熟捞出。


4、2勺奶粉冲出80ml的牛奶。


5、慢慢倒入米糊中,边倒边搅拌。


6、搅拌成糊状。


7、将南瓜和菠菜打成泥倒入。


8、搅拌均匀即可。


参考资料来源:百度百科—南瓜菠菜粥

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