很多人认为,糖尿病只会高血糖,不会出现低血糖。其实这个认识是非常错误的。糖尿病就是因为胰岛功能缺陷,身体不能自我调节血糖,高血糖和低血糖都会出现。
生活中其实高血糖,如果糖友适应了,可能不会有什么异常的反应。但是低血糖出现一次,就会终身难忘。现在研究发现,血糖都不稳定,低血糖出现的次数和并发症的严重程度直接相关。
今天我们就来看看哪些原因会导致低血糖的发生?
1.饮食运动因素
很多人觉得糖尿病就要少吃,多运动。但是什么都要适可而止。少吃的基础是要保证营养的平衡。运动的前提是不能运动过量。
所以糖友平时吃饭,主食是一定要吃的,我们说主食不能多,但是不能没有。运动也应该以低强度的有氧运动为主。吃太少和运动太剧烈,都会导致低血糖发生。
2.药物因素
降糖药最大的副作用就是低血糖。糖友一定要按自己平时合适剂量坚持服用。不要擅自给自己调药。对于使用胰岛素的糖友,千万要注意不要胰岛素注射错了,一般晚上注射的长效胰岛素,三餐注射的都是短效胰岛素,这一点定要注意。
3.其他药物的影响
很多糖友可能会吃阿司匹林,美托洛尔,激素类药物。这些药物会延缓降糖药的作用,所以吃这些药的时候,要找到自己合适的降糖药治疗。一般要适当的减量,以避免低血糖的发生。
4.病情的发展
如果患有糖尿病肾病的朋友,突然血糖容易控制,这时候提示肾脏功能已经出现恶化。因为肾脏功能下降,导致胰岛素、降糖药在体内蓄积,容易出现低血糖。同样,如果肝功能不好的话,也会导致这些药物的蓄积诱发低血糖。
5.年龄因素
一般年龄大的朋友容易出现低血糖。第一个原因是:因为老年人代谢慢,所以降糖药在体内停留时间长。第二个原因:老年人本身一些升糖激素分泌减少。这两个原因共同导致老年人容易发生低血糖,所以老年人要格外注意。