第1个回答 2020-11-28
饮 酒多了,很容易引起酒精中毒,轻者头晕恶心,反胃,重者昏迷不醒,这就是俗话说的喝醉了就,要醒酒的话,除了催吐之外,还应该吃一些有解酒作用的食物或是喝一些解酒的果汁,那么喝什么果汁解酒呢?
解酒 果汁
1 苹果西芹汁
苹果可以降低胆固醇,西芹能防止饮酒过多引起的血压升高,胡萝卜可补肝护肺,清热解毒,增强免疫力,三种食材一起榨成果汁饮用,有助于醒酒护肝。注意,脾胃虚寒肠滑不固,血压偏低,育龄期男性少吃芹菜。
做法步骤:取苹果150克洗净,去核,切块;西芹50克洗净,去叶,切段;胡萝卜50克洗净切块。将所有食材和适量水放入榨汁机中,搅打均匀,加适量蜂蜜调味,酒后饮用。
苹果西芹汁
2 番茄芹菜汁
芹菜中富含膳食纤维,和含B族维生素丰富的番茄一起榨汁饮用,有解毒和强化肝功能的功效,适宜酒后饮用。
做法步骤:取番茄50克洗净切小块,芹菜25克洗净,去叶,切成小段。将番茄块和芹菜段一起放入榨汁机中,倒入适量饮用水,搅拌后加适量柠檬汁调味即可。
番茄芹菜汁
3 番茄汁
番茄有生津止渴,健胃消食,清热解毒之功效,而且番茄中含有特殊的果糖,能促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失,从而起到解酒的效果。
做法步骤:取番茄60克,冰水110毫升,碎冰块适量。将番茄洗净,去皮切小块,将所有用料放入果汁机中搅拌30秒,倒入杯中即可。
番茄汁
4 甘蔗柠檬汁
甘蔗含有人体所需的铁,钙,锰,锌等微量元素,有益胃生津,清热解毒,抗炎护肤的功效。柠檬汁能消毒曲去垢,两者一同榨汁,特别适合饮酒过度,积热伤津,心烦口渴者饮用。
做法步骤:取青甘蔗1根,柠檬1个,将柠檬洗净切成块,甘蔗去皮,切成块状,所有食材一起放入榨汁机中榨汁,去掉甘蔗渣后即可饮用。注意,甘蔗不要选发霉的,以免中毒。
第2个回答 2020-11-28
喝什么果汁解酒
1 苹果西芹汁
苹果可以降低胆固醇,西芹能防止饮酒过多引起的血压升高,胡萝卜可补肝护肺,清热解毒,增强免疫力,三种食材一起榨成果汁饮用,有助于醒酒护肝。注意,脾胃虚寒肠滑不固,血压偏低,育龄期男性少吃芹菜。
做法步骤:取苹果150克洗净,去核,切块;西芹50克洗净,去叶,切段;胡萝卜50克洗净切块。将所有食材和适量水放入榨汁机中,搅打均匀,加适量蜂蜜调味,酒后饮用。
2 番茄芹菜汁
芹菜中富含膳食纤维,和含B族维生素丰富的番茄一起榨汁饮用,有解毒和强化肝功能的功效,适宜酒后饮用。
做法步骤:取番茄50克洗净切小块,芹菜25克洗净,去叶,切成小段。将番茄块和芹菜段一起放入榨汁机中,倒入适量饮用水,搅拌后加适量柠檬汁调味即可。
3 番茄汁
番茄有生津止渴,健胃消食,清热解毒之功效,而且番茄中含有特殊的果糖,能促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失,从而起到解酒的效果。
做法步骤:取番茄60克,冰水110毫升,碎冰块适量。将番茄洗净,去皮切小块,将所有用料放入果汁机中搅拌30秒,倒入杯中即可。
4 甘蔗柠檬汁
甘蔗含有人体所需的铁,钙,锰,锌等微量元素,有益胃生津,清热解毒,抗炎护肤的功效。柠檬汁能消毒曲去垢,两者一同榨汁,特别适合饮酒过度,积热伤津,心烦口渴者饮用。
做法步骤:取青甘蔗1根,柠檬1个,将柠檬洗净切成块,甘蔗去皮,切成块状,所有食材一起放入榨汁机中榨汁,去掉甘蔗渣后即可饮用。注意,甘蔗不要选发霉的,以免中毒。
5 葡萄菠菜汁
葡萄能生津止渴,健脾益胃,益气血,尤其是除烦止渴效果更佳,葡萄中的葡萄糖,维生素B1,维生素C有分解乙醇,促进肾脏排泄的作用;菠菜可以解热除烦,两种食材用来一起榨汁饮,再加以蜂蜜调味,具有极好的生津止渴,凉血养肝,清热解毒功效,适宜酒后饮用。
做法步骤:取菠菜50克洗净,切4厘米长的段,葡萄200克去皮,取汁,和菠菜段一起放入榨汁机中榨汁,加适量蜂蜜和凉开水搅拌均匀即可。
第3个回答 2020-11-28
西红柿汁含茄红素加快酒精代谢
不过,以西红柿汁来说,虽然含有糖分,但是其中的茄红素更值得注意。陈宜娟营养师指出,茄红素的抗氧化作用,可以间接影响乙醇的代谢速率,有助加快酒精的排出。
葡萄汁含酒石酸助解酒缓解呕吐
至于葡萄汁,糖分之外还含有酒石酸,会与酒精中的乙醇发生酯化反应,可以降低体内的乙醇浓度。不过,喝酒之后,体内乙醇的含量,通常比透过葡萄所摄取到的酒石酸高出许多,因此,想要单靠葡萄汁就有惊人的解酒效果,恐怕有些难度。
但是,葡萄汁喝起来酸酸甜甜,而酸味本身是可以缓解反胃、恶心的症状,所以对于酒后想吐的人来说,还是有一些舒缓作用。
西瓜汁去热利尿加速酒精排出体外
最后,常用来消暑解渴的西瓜汁,由于西瓜有高达90%以上都是水分,又含有丰富的钾,利尿作用很强,可以促进水分代谢、去除身体发热现象。
营养师表示,大量喝酒之后,因为微血管扩张的关系,全身发热的时间可能较长,这时候就可以来一杯西瓜汁去热、利尿,加速酒精排出体外、帮助身体降温。同时,也别忘了保持室内通风,就能快点击退宿醉!
果汁的营养成分
人们喝果汁大多是因为觉得有营养,而且好喝。许多人认为果汁可以代替水果,喝果汁可以补充水果中的营养成分(例如维生素C),特别是应该给不爱吃水果的孩子多喝一些,甚至完全取代饮用水。但果汁也不能完全代替水果 。
第4个回答 2020-11-28
水果汁能在一定程度上起到解酒的作用,但具体功效要看是什么水果的果汁。同蔬菜一样,水果中也含有丰富的维生素和矿物质,酒后喝点果汁或者吃点多汁的水果都有利于醒酒。比如李子性凉,是肝之果,适量食用有益肝脏,酒后喝李子汁能减少酒对肝的伤害
第5个回答 2020-11-28
现在社会,人们的应酬越来越多,而在应酬上必不可少的就是酒,也有人认为,就可以增进人与人之间的感情。的确,酒可以帮人们很多忙,但是也正是如此,人们也忽略了就带给人们的痛苦。醉酒之人肯定非常清楚,每次喝醉的时候都非常难受,需要解酒才行,所以有人觉得喝果汁解酒。
营养科医生提醒说,浓茶提神利尿不假,但以之解酒却会伤肾,建议还是多喝些鲜榨果汁或蜜水,再不然的话,来碗糖水也比浓茶更保险。
含果糖多的饮品可解酒
如果已经喝醉,最方便而又最简单的办法就是喝些富含果糖的饮品,首选是蜂蜜水;其次,可以喝柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁,或者来一杯柠檬茶。这类取新鲜水果的饮品有助于将酒精从体内迅速排出体外,有可能的话可多喝一些;如果没有蜂蜜水或鲜榨的果汁,喝碗糖水或是一些果汁饮品。
喝完富含果糖的饮品,觉得逐渐清醒之后,有条件的人可以洗个热水澡促进血液循环,让酒精进一步蒸发,这样解酒不但效果更明显,而且不伤身。建议喝酒前服用维生素A/C有助于肝脏健康。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与,酒的酒精度数越高,肌体所消耗的酶与维生素就越多,故应及时补充。
严格来说,喝果汁解酒这个说法是对的,虽然有喝茶解酒这种说法,但是醉酒后喝茶,对肾的伤害是非常大的,所以建议醉酒后尽量不要喝茶,可以喝点果汁或者糖水,这些对身体伤害都很小。大家也要记住,少喝点酒,喝酒伤身,喝酒之前一定要吃东西。