第1个回答 2020-04-16
您好！
1、
乙肝携带者
有传染性，至于恶化要看恶化的程度了，如果过渡的损害肝脏造成肝脏的纤维化在恶化，那么就将向肝硬化和肝癌发展，不过，乙肝通常要经过十几年或者几十年的肝脏损害严重的，才能造成恶化；
2、你的
肝功
检验如果是正常的，不用做任何治疗，与
乙肝病毒
和平共处，三个月～半年做一次
肝脏B超
、肝功、
HBV-DNA
检验，密切注视肝功和乙肝病毒的变化，病毒在复制肝功检验异常，要给予
抗病毒治疗
；
3、平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能
提高免疫力
，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，不饮酒不吸烟，减少肝脏负担；
4、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以
清淡饮食
为宜，保持良好心情，用宽广的胸怀正视一切。
祝你快乐
安康
！