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黄帝内经中青春期及中年期的主要生理特点和养生要点
如题所述
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第1个回答 2014-12-04
真人、至人、圣人和贤人是黄帝内经中提到的四种养生家的养生之道。
中年期:男不过尽八八,女不过尽七七,而天地之精气皆竭矣。
青春期:女子二七天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下。男子二八肾气盛,天癸至,精气溢写,阴阳和。
第2个回答 2014-12-04
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梁冬对话徐文兵
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第3个回答 2014-12-04
在电脑上看,曲黎敏主
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《
黄帝内经
》第一篇到底讲什么(上)
答:
你会发现青春期以后,慢慢慢慢人的生长速度就放慢了
。徇齐就是快的意思,都是很快速的意思。 然后是长而敦敏,再往上长一长,长到中年了就有点傻了,敦厚,心就是比较厚,厚道了,然后敦敏,敏在古代是一个什么相呢?是一个人给别人扎头发,实际上是讲礼仪的这么一个项目。就是长大了,虽然有点厚道了,但是懂得礼节...
黄帝内经
--
养生
大道产品目录
答:
青春期、壮年期、中年期和老年期,每个阶段都有其独特的养生重点。例如,
青春期要注重身心平衡,壮年期则需保持活力,中年要预防衰老
,老年养生则重在调养。"精气神"养生,是健康长寿的三大基石,精的养护要节欲保精、经络按摩并配合合理饮食;气的滋养则可通过"五十营呼吸法";养神方面,五心调神法有...
中年
女性
的生理特点
是什么?
答:
1. 女性的身体结构与机能在中年阶段达到一个相对稳定的状态
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“平定”、“大清升盛”
,意味着身体各部分功能相对平衡和强大。2. 然而,中年也是从壮年向老年过渡的阶段。在这一时期,身体逐渐出现衰老迹象。这个...
什么是
养生
?具体如何?
答:
——《
黄帝内经
》 《内经》对
养生
提出了两方面要求,一是要预防外来病邪的侵袭;二是要防止精神的不良刺激,以防外感内伤,“六淫”、“七情”也可致病,保持安静和平,避免强烈刺激,对于调摄精神,保证真气通畅,精神内守,协调脏腑功能,增强抗病能力,都具有重要作用。 这就是说, 只要形体与精神都很 健康 ,就能...
中年
女性有哪些
生理特点
?
答:
从身体的结构与机能方面来说,女性到中年已进入一个较稳定的阶段。《
黄帝内经
》里说:“中年,五脏六腑十二经脉,皆大盛以平定”,这里的“平定”、“大盛”皆是言中年已是成熟而定型的阶段。同时中年又是向老年的过渡阶段,中年后期则会出现某些衰老的现象。如果不能正确地认识和重视这些改变,就可能...
黄帝内经
·
养生
智慧的目录
答:
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黄帝内经
》之养生智慧养生的原则外避邪气,内守精神阴阳协调是健康的保证补精、养气、守神补气、养血、辅阴四季
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