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为什么我练真气运行法第三步时,气总是在肚脐之上,中丹田之下,希望哪位大大能告诉我谢谢
如题所述
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第1个回答 2018-09-22
下丹田是一个比较大的区域,整个下腹部区域都可以视为下丹田,只要没有什么不适都算正常。若真气实在太接近心窝部,练功呼气时意想接近心窝部的真气随着呼气流向肚脐内部一带区域,练法参考第二步功就行了。
第2个回答 2018-07-22
读楞严经才是究竟法门。
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