第1个回答 2018-12-13
把和娱乐有关的东西锁起来，不要去碰，然后深呼吸，默念我爱读书，读书使我快乐
第2个回答 2019-03-21
外界因素是一方面，另一个重要的因素就是自我的管理，自己没有学习的心做再多也是无用功，首先就要调整好自己的心情，然后培养在学习方面的兴趣，因为兴趣才是最好的老师。
第3个回答 2018-12-13
不要玩手机，上课认真听讲，老师布置的作业及时完成
第4个回答 2018-10-17
需要发现并保持对学习的兴趣掌握适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。做到这几点就行了
第5个回答 2019-03-21
首先要明确学习的目的，学习是为了什么。其次才能端正学习的态度。只有这样，才能快速融入学习，才能搞好学习。