为什么我最近几年睡觉的时候每次都张着嘴巴睡，醒来的时候嘴巴里感觉有脏东西，我是不是那里病了？要不要

Question

为什么我最近几年睡觉的时候每次都张着嘴巴睡，醒来的时候嘴巴里感觉有脏东西，我是不是那里病了？要不要去看医生？怎样可以改善？

Answer 1

问题分析：
一般是睡觉鼻子呼吸不畅，会导致张嘴呼吸。可能性最大的有鼻炎或者是睡觉的环境不舒服，人体作出的自然调整。睡觉就张嘴，首先可以试着睡觉时保持室内空气流通，也有可能是鼻子不通畅，导致鼻腔呼吸在睡眠时满足不了供氧需要，你试着把枕头垫高点，

意见建议：
如果上述都行不通的话，可能就是因为鼻炎所造成的，一般鼻炎患者我都会建议他们用"“优鼻"，