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绝经后如何保养卵巢
如题所述
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第1个回答 2020-06-12
方法:
1、适当运动
适当运动调节人体免疫力,从而降低了女人病的发生。
2、饮食补充维生素
多服食维生素C和维生素E,就可以将患卵巢ai的机率降到50%。
3、要定期做检查
女性上了一定的年纪,尤其要注意做好妇科检查的工作,定期检查性激素、乳腺和子宫内膜。
4、保持愉悦的心情
由于精神压力过大,影响人体内分泌调节,所以要保持愉快的心情,加强体育锻炼。
5、药物调理
建议口服金巢安,坚持吃就可达到保养卵巢的目的,还可延缓女性衰老,改善更年期。
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