感觉最近好多人在骑行锻炼啊，但是我觉得有点不适合我，最近骑下来大腿根部的磨伤真的很严重？

如题所述

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第1个回答 2022-10-26

你可以试试看在腿内侧涂点凡士林减少点摩擦，如果还是不行的话就换个窄一点的坐垫吧，统一建议你入个闪电的toupesport，或者维乐的美学也还蛮不错的

第2个回答 2022-10-27

你可以试试看在腿内侧涂点凡士林减少点摩擦，如果还是不行的话就换个窄一点的坐垫吧，统一建议你入个闪电的toupesport，或者维乐的美学也还蛮不错的

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感觉最近有好多人都在用自行车锻炼身体啊,可是总是会磨伤腿部,有没有可...答：内侧疼非常简单，你那是自行车骑行姿势有问题你的内侧一直在蹭你的车座子导致的磨伤你可以换个窄点的座子，或者改下你的骑行姿势

骑完自行车大腿内侧总是磨伤,是我骑行方式不对吗?答：一方面有可能是你的握把和坐垫高度不是很适合你，你可以尝试调整一下，如果还不是很舒服我建议你换个鼻端窄一点的坐垫，比如闪电的expert或者维乐的angel。

骑行后大腿内侧的磨伤十分严重,是因为我是新手,所以比较不耐受的原因...答：主要原因，是因为你是新手。新手骑行，很多技巧没掌握好，因此容易受伤。

我每次骑车大腿内侧都会被磨伤,有什么办法可以解决吗?答：试试看窄坐垫吧！个人感觉会对腿内侧友好一些，维乐的美学系列或者闪电的toupesport都是蛮不错的选择

骑行时间久了很容易就会磨伤大腿,有大佬滴滴我吗?实在疼!答：对于很多经常骑车的人来说，总会经常伤到大腿，那么有哪些方法能够解决呢？方法一：被子法。你可以在你的坐骑上盖一张被子，然后再骑行。有被子垫着，腿和车之间有了矛盾的缓冲，他们就不会轻易发生肢体接触，你的腿就不会受伤了。被子还可以保暖、防风，发生车祸时可救命。方法二：三分裤法。你可以...

...体重没怎么减,而且大腿内侧的磨伤应该怎么改善呢?答：如果每天骑行达到一定量和速度，应该有效果。比如每天坚持骑行一个小时～如果运动量达标，体重未减有两个原因：一个是饮食没有控制好。一个原因是减重脂肪的同时，肌肉量增加，所以短期相对体重变化没有太大。大腿内侧出现磨伤，应该是这个地方比较肥胖有关。解决办法最主要是改变穿裤子习惯。比如不要穿过紧...

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