学会倾听——共情孩子的感受
认真倾听:当孩子和自己说话的时候,和孩子保持眼神交流
保持关注:听完孩子的倾述,家长要给予回应
感同身受:通过换位思考理解别人的情绪,说出对方的感受
给他人反馈:确认自己的理解是否正确
实现孩子的愿望,哪怕只是暂时的幻想:妈妈给香蕉施了魔法,这只青香蕉过2天就熟了
如果在孩子想和爸爸妈妈说话的时候,家长在忙其他事情,没有时间回应怎么办?和孩子讲清楚自己现在不能聊天的原因,约定另一个时间。不要把孩子晾在一边置之不理。
当孩子做出出格的举动,家长应该怎么应对呢?孩子发泄不满,往往只是当时的短暂情绪反应,家长要理解接纳孩子的感受。但是不能允许打人,砸东西这样的行为。
· 倾听的技巧
在孩子产生负面情绪的时候共情
对孩子不合理的观点,家长可以表示理解,但不能共情
在没有完全理解孩子说了什么的时候,家长只要用心倾听就够了
在孩子特别难过,情绪失控的时候,给孩子一个冷却情绪的时间
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· 无效沟通
有家长觉得和孩子的沟通并不顺畅,孩子对家长的要求也不能很好回应,这可能是无效沟通的结果。无效沟通方式包括:
责备和问罪:又用脏手摸墙,你看墙上都是手印!
威胁和控制:我数到3,不听话就揍你了!
说教:长篇大论
比较:你看人家孩子字写得多好看!
预言:我就知道你不是那块料!