关于无条件自我接纳的讨论

如题所述

第1个回答  2022-07-20
整理/涅阳三水

茅卫东老师发了一篇文章《千万不要培养孩子的上进心》 ,引发了一番热烈的讨论。

代老师用阿尔伯特的名言做了回应:

有条件的自我接纳或自尊是焦虑产生的根源,根据这一点,缓解焦虑产生的根本办法是:

无条件地接纳自己,接受自己的存在和独特性,减少或停止自我评价。 —— 阿尔伯特·埃利斯

西安的吴越老师回应说: 没感觉好奇心和上进心有什么冲突的,两者不在一个逻辑上。

河南的刘中周老师参与进来: 竞争有时候也是健康的,但是中国学校的竞争氛围,似乎令人担忧。无条件接纳自己,会不会导致躺平?

吴越老师否认:不能因为吃兴奋剂得第一,就否决了上进心,而应该分析和批判的是吃兴奋剂的问题。

梁波涛:有条件的自我接纳,根本谈不上接纳。一旦接纳,只有无条件的接纳,才是真正意义上的接纳。这个接纳的前提是,对自己有规划,有设计,而不是一味的接纳,一味接纳,只有躺平。

吴越老师反对:有规划有设计,就是条件,而且这个条件还是很苛刻的。

吴丹丹老师参与进来:@代修鹏  全然的接纳自己,那是否还要改变?

代老师回复:@丹老师  全然接纳,肯定会接纳自己的改变,比如变胖,变瘦,变聪明,变愚钝等等。

丹丹老师不甘心: 已经接纳了,已经合理了,还想要改变吗?

代老师接着回复:@丹老师 接纳动态的自己。

吴越老师穿插进来: 是的,如果我每天就是吃饭、喝酒、好色,我全然地接纳自己,估计就混吃等死了。

代老师立马回复:@吴越老师  接纳自己的混吃等死,流浪汉就这样干。

丹丹老师继续开口: 接纳自己的肥胖,懒惰,不善良,可以吗?

代老师笑:@丹老师  你自己说了算。

吴越老师也跟着笑: 我理解为,就是无奈地安慰自己的一句话而已。

丹丹老师深思着: 我觉得还是要不断地反思和自我批判,并且接纳那个不断批判自己的自己。

代老师安慰着:@丹老师  总是批判自己,也是全然的接纳,因为你接纳的是一个爱批判自己的自己。

裴凌霄老师: 我的理解是,要接纳我多年之后要变成一个老太太的事实,但我可以努力让自己变成一个慈祥的老太太。

丹丹老师感叹:@代修鹏  是啊,批判自己的时候,就不是接纳自己了。

代老师继续安慰:@丹老师  批判自己的时候,是你自己批判吗?是你自己在自由地批判自己,你允许这么做,难道还没被自己接纳吗?

吴越老师总结: 审美需要训练,境界也需要训练,我们只有看到、理解并欣赏到高层次的美和境界,然后促使自己去努力达到这个境界,那么,这个过程才是有意义的。

这个应该算作是萨特的存在主义哲学吧,我觉得萨特的哲学很有意思的。

因为讨论,刘老师还从网络上拿来了具体的概念,甚至还搬来了微信读书里面的电子书籍。

无条件的接纳自己,究竟是在怎样的情形下,才是正确的,科学性的呢?

爱自己,并不是爱一个理想化了的自己,而是爱那个完整的自己。

完整的自己,包括自己的优点和缺点,自己的长处和短处,自己的梦想,以及自身的一切矛盾。

爱自己的人接纳自己,也接纳自己的生活,无条件接纳。

不会为了取悦别人,而丧失了自己内心的价值观,也不会因为别人没有给予他们什么,而扮演受害人的角色。

爱自己的人愿意敞开自己,和别人分享,用自己的爱与感恩,来感染周围的人。
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