儿童钙铁锌什么时候补充最好？

Question

如题所述

Answer 1

儿童服用钙铁锌制剂最好在饭后或喝完牛奶半小时后。如果一天吃一次的最好在晚上服用，因为根据激素分泌的规律来说血钙在晚上十二点点到第二天清晨时最低，此时钙剂的吸收率最高，利用率最高。因此，晚饭后进行钙铁锌的补充最为理想。如果每天服用两到三次，可以在每餐半小时后服用。像自然唯他钙铁锌口服液这种也很适合饭后补充。