我感觉最近背单词老是记不住，做事也是蠢，笨马马虎虎的老是忘事怎么办？是不是脑子有问题或者缺什么东西

Question

本人大三，准备考研背单词了，感觉很头疼，静不下心来，注意力也很不集中

Answer 1

给自己压力太大，
反而得不到自己想要的结果，
劳逸结合放松心情效果更佳。