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产后多久可以运动?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2020-09-30
刚坐完月子可以减肥吗?
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第2个回答 2018-11-29
你好,在孩子满月以后就可以做一些锻炼了,平时走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴
D肌肉,后放松,重复练习!还有间断小便!提肛运动等等锻炼!
第3个回答 2018-11-07
这个要去咨询自己的妇产医生或专业人士比较好吧。我自己的情况就是在坐月子的时候就可以适当运动了,练练瑜伽什么的,因为是在一家叫圣贝拉的月子中心坐月子,口碑挺好的,医师护士都很专业,一对一服务而且人都很好,会教你很多育儿还有恢复身体的方法。
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开始做恢复训练?有哪些有效的
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1、
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产后多久可以
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答:
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产后多少天可以运动
答:
产后运动锻炼可以
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剖腹
产后
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答:
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多久才能
转呼啦圈呢?擄身体恢复期
产后
,你会经历一段疼痛期,同时子宫也需要时间恢复。这个恢复期大约需要6到8周。在这段时间里,剧烈
运动
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产后多久可以
剧烈
运动
减肥
答:
您好。一般情况下,不管是顺产还是剖腹产,最好
可以
等
产后
半年身体完全恢复后再进行剧烈
运动
(跑步)。顺产,产后三个月后可以进行一般运动。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。
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