第1个回答 2024-08-12
噩梦指的是在做梦期发生的，以恐怖不安或者焦虑为主要特征的梦境体验。频繁做噩梦可能与特定的人格特征有关系，比如存在分裂症或者偏执型人格障碍的人容易做噩梦，还有可能和精神因素有关系比如受到了精神刺激，经历了恐怖的生活事件，最常见的就是儿童在睡觉前听了恐怖故事或者看了恐怖电视，晚上就很容易出现做噩梦。经受过创伤的人像是经历过地震，尤其是地震当中有亲人身亡或者有受伤或者经历过战争的人，这些人很容易出现频繁做噩梦的情况。还有一些药物也可以导致噩梦的发生，比如多巴类的药物、抗精神病药、治疗高血压的药物都有可能。睡眠姿势不好或者身上有不舒服的情况也会诱发噩梦，比如睡觉的时候被什么东西压到了胸口，人在梦里面可能会有出现喘不过气的感觉，也会诱发噩梦的出现。