作者＼Mary
少子化让现代父母对孩子的照顾无微不至，却也容易让孩子养成以自我为中心的惯性。云门教室研发长谢明霏表示，想营造和谐的家庭气氛，培养懂关怀又体贴的孩子，建议可以带着孩子从玩乐中学习生活自理，一方面促进亲子互动，另一方面帮助孩子建立自信，从玩中学，让孩子玩出探索力、感知力以及创造力。
「我做得到」！玩中学培养自理力
如何从亲子游戏中边玩边学，一方面陪伴孩子，还能让孩子学习生活自理的态度与能力呢？云门教室研发长谢明霏表示，孩子都喜欢玩办家家酒的游戏，也喜欢被当成一个小大人对待，建议家长可以从「角色扮演」的角度发想游戏类型，帮助孩子融入角色、启发创造力，并从游戏中一步步学会生活自理的能力！
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研发长谢明霏提出一款「袜子游戏」，让孩子学习色彩配对、练习如何穿袜、折袜；也借由让孩子与父母角色互换，让孩子练习帮爸妈穿袜子，同时也能换个角度想事情，培养主动关怀他人的特质。
袜子游戏玩法说明：
1. 拿出各式各色的袜子，先让孩子自由组对搭配，再练习自己穿袜子，训练孩子生活自理的能力。
2. 家长也拿出自己的袜子，让孩子练习帮爸妈穿袜子，让孩子换个角度体验替人服务的感觉。
3. 脚穿完袜子，也可以让孩子的手穿上袜子，玩「袜子鱼」的游戏，动动手掌，看谁的袜子鱼游得比较快！
4. 游戏结束后，和孩子一起玩折袜子的家事游戏，让孩子学习正确的袜子配对，练习折袜的方法，为孩子累积生活自理与分担家事的能力。
其实，各年龄层的孩子都具有不同程度的生活自理能力，只要透过不断的练习就能越做越好。研发长谢明霏也提醒，透过分担家事等日常行动，多给孩子练习发展的机会，也有助让孩子学习跳脱自我中心，建立良好的人我互动。