应该如何养生才能使自己少生病？

Question

如题所述

Answer 1

少熬夜多锻炼身体，饮食要健康规律，不喝酒少抽烟，保持好心态，多做积极的事情！

Answer 2

平时一定要多吃蔬菜水果，要经常进行体育锻炼，加强免疫力，不要经常抽烟喝酒，不要熬夜。

Answer 3

合理饮食，吃饱饭，吃好饭

Answer 4

我认为最好的办法就是多吃有营养的东西，并且平时早睡早起，保证运动量。

Answer 5

现在越来越多的年轻人注重养生，现在人的观点就是养生越早越好，这样才能够让自己的身体更棒，少生病，养生就是应该从饮食开始，我们应该有一个健康的饮食。