为什么冬天体重比夏天重

如题所述

第1个回答  2018-12-06
①因为冬天天气冷了,我们体内消耗的热量也就多了,所以夏天你吃的和现在一样多,但是身体吸收的不一样,需求的热量也不同了,但是不要担心应该是很正常的,健康才是重要的啊,冬天最好不要减肥但是也不要纵容自己吃东西,

②体重是衡量人体健康状况的重要标志。健康增进体重增加或稳定,健康恶化时体重随之减轻,假如体重急剧下降,就得当心是不是有病,但是也有例外,那即是在不同的季节里,体重也略有差异。夏天体重减轻,冬天体重增加,虽然这时你的身体完全健康,并没有病。

③夏天天热汗多,身体的水分消耗大,身体组织内的水分减少了,体重自然也随着减轻了。夏天食欲不振,食少而消耗大,破坏多于建设,身体“入不敷出”,自然要出现体重减轻的现象。

④冬天容 运动不足 因为寒冷懒得动,交感神经将变得迟钝,且对能量的消耗也会衰退,身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来,因而容易肥胖。
第2个回答  2018-12-06
我们都有这种体验,到了冬天会变胖,体重重一些。

人的体重为什么冬天和夏天不一样?
冬天会比夏天重。因为冬天收敛,夏天酷暑,冬天消耗的能量少,排汗也少,自然积聚的能量就多,还一个就是我们都懒了,本来可以步行的但还是坐车了。而夏天大汗淋漓,消耗的能量多,自然需要消耗更多的脂肪和能量来维持我们的正常机能,因此相同的习惯与饮食方式,体重冬天自然会比夏天重。一般来说,冬天和夏天体重的净重差5到10斤都算正常范围的。在这个范围内的,大多到明年夏天就会自然降下来的。而超过这个差值的话,可能是冬天不注意控制,发胖了,要另外花功夫去减肥的哦。
为什么冬天人容易发胖
冬季是最容易发胖的季节。现代科学表明,人体在生物钟的支配下,其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的,呈“冬胖夏瘦”的规律。就是说,人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍,而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。
秋冬季节,人的胃口好起来了,经过炎炎苦夏,许多人都有些“胃亏肉”,加上天气恶劣、无处可去,所以在冬日的家居生活中就不知不觉地大吃大喝起来。冬天穿衣比较多,哪怕胖了十多斤,仍然可以瞒天过海;等到了春天,面对多出来的脂肪恨得咬牙切齿,势必又得痛心疾首、开始减肥。
相似回答
大家正在搜