紫苏和艾叶怎么煮水

Question

如题所述

Answer 1

把新鲜紫薯洗干净切开，把艾叶草折断一节一节的，先把紫薯放在凉水里煮，煮到紫薯八成熟了，再放入艾叶，因为紫薯硬要多煮一会

Answer 2

材料：

紫苏叶6~10克、艾叶10~15克

做法：

将艾叶放入锅中，大火烧开转小火煮10分钟左右，然后再放入紫苏煮3~5分钟。

用法：

待温度适宜后，就可以给孩子泡脚，每天可以泡两次，可以在白天泡脚，不宜空腹泡脚，不宜出大汗，微微背后有些潮湿就可以。