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脚穿高跟鞋走路之后很疼,怎样缓解?
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第1个回答 2020-05-31
多好的高跟鞋也是会伤脚的.
保护的方法:
1:每天练压脚背,绷直脚被,尽量和小腿平行.
2:鞋内垫个硅胶半垫,舒缓脚尖的压力.
3:保持正确站直.
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穿高跟鞋
站着久了
脚特别痛,
要
如何缓解
脚的疼痛
答:
在穿完高跟鞋后,
可以用热毛巾敷腿部肌肉,并试着按摩 在睡前可以将双脚抬高在墙上10-15分钟
,这样也可以舒缓其症状
穿高跟鞋
穿的脚痛
,怎么
办?
答:
全鞋内底面都应该放置鞋垫
,可以帮助疼痛的缓解。如果你有足趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话,应该在跖骨的位置放硅树脂的鞋垫。这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子,承担的工作是提供良好的缓冲,吸收地面对足底的震荡冲击力,可作为足底脂肪丢失的替代物。3、穿厚跟鞋 厚些的鞋跟是为了获得...
上班必须
穿高跟鞋怎样缓解脚疼
答:
减轻疼痛 休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛
,包括超短波、电疗等,热敷措施,或外擦活络油,热水泡脚相结合起来治疗效果好,改善足底筋膜炎的伸展运动,抬高双脚,促进循环
穿高跟鞋
穿的
脚疼,怎么
办?
答:
一.贴
后
脚贴。有些女孩子
穿高跟鞋
会脚疼不是因为鞋子高度问题,而是鞋码不合,
走路
时会摩擦到鞋子粗糙的边缘,所以造成
脚疼,
又或者是鞋码符合了,但是因为自己脚型的原因,较大或者较小都会造成脚疼的情况,这个时候就可以尝试一下贴后脚贴,这样既可以较少脚的皮肤和鞋子边缘的摩擦,又可以补上因...
高跟鞋前掌垫怎么用
?高跟鞋
前脚掌
疼怎么
办?
答:
1.
尽量选择没超过自己承受极限的高度
,测试方法很简单,就是你踮起脚尖,如果鞋跟和你踮起脚后跟相差一厘米就是你承受的极限了。
2.建议穿高跟鞋的MM回到家立即换上平底鞋,用热水泡泡脚
,促进脚周围的血液循环,可以很好的缓解疼痛,但是请记住,也别泡太久,15分钟就好。3.找一块海绵垫在脚弓处,...
工作需要 需要
穿高跟鞋
久站 感觉
脚疼
怎样缓解疼痛
答:
回答:病情分析: 从你现在所说的情况来看,你生活上是必须要穿这个鞋,你可以考虑时间上的错位。在工作时穿着,回到家里或工作之外最好迅速换鞋(方便的话,每天泡泡脚,让血液通畅)。找机会常忙里偷闲坐一会(此时将前脚掌指天,休息它)。还有,久站
后,
一条腿支撑(可扶着墙-门等)。 意见建议: 另外也可...
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