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    • 多少维生素c才能达到美白的效果

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    第1个回答  2020-03-17
    维C不用多，一点就能达到美白的效果，关键是维C是大分子，不容易被肌肤吸收
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    维生素C真的能美白吗?有哪些有关美白的误区需要了解的?答：一、维生素C是能够美白的首先我们要知道维生素C是可以抑制黑色素产生的，所以维生素C确实是有美白的功效，但是要想维生素C能够真正的实现美白的功效，需要人体摄入足够的量，据研究表明，人体每天至少要摄入1000毫克的维生素C才能够起到美白的效果，如果日常只通过饮食来补充机体所需要的维生素C的话，那么是达...
    维生素c美白方法答：维生素C1000mg可以通过食物去摄取的。这样坚持下去，就会感觉皮肤已经慢慢变白了。但是一天的量是一定不能超过C1000mg的，如果摄取太多的，是非常容易导致中毒，所以这对身体也会产生不良的影响。维生素c一天也是可以分几次来服用的。可以早上服用500mg的维生素c，然后中午也可以服用300mg的维生素c的。最后...
    吃维生素C可以美白吗?答：为了达到良好的美白效果，每天需要摄入约100毫克的维生素C。这样既能保证维生素C的美白作用，又能避免维生素C过量导致的草酸或尿酸结石。4. 维生素C的摄入时长与美白效果：通常需要坚持服用维生素C 3至6个月才能看到明显的美白效果。由于维生素C是水溶性维生素，会在体内一定时间内被排出，因此需要持续补充。
    维C怎么吃美白效果最好答：女生总是追求肌肤的完美。许多人想知道，天天补充维C是否能够达到美白效果，以及如何服用维C才能使美白效果最佳。以下是一些关于维C美白效果的服用建议，希望对你有所帮助。维C美白的正确吃法：1. **分两次服用：** 由于维生素C是水溶性的，通常在3-4小时内就会通过尿液排出体外。因此，建议每隔3-4小时...
    维生素c能美白吗!答：也就是说，维C可以抑制黑色素产生，因此说，维生素C确实有美白的功效的。但是，想要维C真实实现美白功效，需要人体摄入足够的量。日本的一个研究报告，想要实现美白的效果，人体每天至少要摄入1000毫克的维生素C，而我们日常如果不刻意补充维生素C营养剂的话，光是正常饮食是达不到这个量的。
    吃维生素C能美白吗?答：吃多少维生素C美白一般需要每天摄入100毫克左右的维生素C才能够起到比较好的美白肌肤效果。这样既能够保证每天摄入的维生素C发挥美白作用又能避免过量摄入维生素C引起草酸或尿酸结石。3、吃多久维生素C美白一般需要坚持吃维生素C3~6个月才能看到明显的效果。维生素C是一种水溶性维生素，食用之后会在一定时间内...
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