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每天跑4公里,走4公里,会不会瘦
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其他回答
第1个回答 2017-04-18
不会,静走有助于瘦身,走路最能消耗卡路里
第2个回答 2019-11-05
每天跑十公里应该是可以瘦下来的,饮食控制好就行。不用每天都跑十公里,可以调整休息,不要过量啊。
第3个回答 2017-04-18
会啊会啊。
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