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长期素食者和长期杂食者的区别,那个比较好
如题所述
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第1个回答 2016-11-11
素食的优点主要是:减少动物的痛苦、促进身心健康、减少环境污染、节约资源。
但是,只有在营养全面的前提下,才能充分体现素食对身心健康的益处,否则反而不利于身心健康;减少环境污染、节约资源这两大优点主要针对适合耕种的地区。
而杂食的优点主要是:更容易做到营养全面、外出就餐更方便、口味和美食更多样。
不过,素食的缺点也会随着未来营养强化纯素食品的普及、人造/植物肉蛋奶的普及、素食主义的普及而大幅改善。
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第2个回答 2016-11-10
杂食营养全面,当然比较好啊。
相似回答
一辈子只吃
素食的
人比起荤素合理搭配的人身体好吗?长寿吗?
答:
这些例子并不意味着素食者普遍比杂食者更健康或更长寿。实际上,
科学研究对于素食和杂食生活方式对健康影响的对比持有不同观点
。要得出准确的结论,需要考虑更多的科学研究结果和个人具体情况。
素食的
人和肉食的人,在身体上有哪些
区别
?
答:
素食者也容易缺铁,因为蔬菜类食物虽然含铁量不低,但吸收率很低,远不如肉类食物。另外,维生素B1 2大部分只存在于动物性食物中
,素食者
很难补充足够的维生素B1 2缺乏。一些研究甚至认为素食者容易患胆结石。素食者认为,素食者可以从素食中获得生活所需的所有营养。人类
杂食
动物是后天养成的,人在进化...
素食
就一定比
杂食更
健康吗?如果是,为什么呢?如果不是,又该如何做
答:
恐惧会排毒素、肉食消化负担大、肠道易堆积毒素、素食则不会太大。2、素食对情绪有调养作用、会比较平和、反过来可以影响身体。3、素食并不会比
杂食
少摄取营养种类。4、饮食更均衡、因为吃素的话就需要什麼素的都吃 5、有大量非特例的事实证明
素食者
就是要长寿、身体好。包括体检表 ...
一辈子只吃
素食的
人比起荤素合理搭配的人身体好吗?长寿吗?
答:
可以很负责人的告诉你,一辈子吃素的人,绝对比
杂食的
人身体更加健康长寿。我就是
素食者,
素食7年,一点问题没有。公司健康体检,我只有点鼻炎,其它没任何健康问题。我一个朋友是新加坡人,素食20多年,都参加过4次马拉松比赛了,不过第一次他没有完成。
素食者的
寿命会比
杂食者
长吗?
答:
统计数据表明,美国的素食者普遍较瘦且健康,且50%的美国人超重,而素食者平均体重比肉食者轻约18磅。英国科学家的研究发现,经常吃肉会导致智商下降。素食儿童相比同龄人,通常患病较少,智力较高,寿命更长,人际关系更佳,精力和耐力也更好。德国《观察》杂志的一项调查也指出
,素食者
比
杂食者
寿命更...
素食者的
寿命会比
杂食者
长吗?
答:
50%的美国人超重,但是素食者平均比肉轻20磅(约18磅)。英国科学家在8170名参与者中发现,经常吃肉会导致智商下降。素食儿童通常患病更少,智力更高,寿命更长,人际关系
更好,
精神和耐力更好。德国杂志《观察》发表的一项调查发现
,素食者
比食肉者活得更长,他们吃素的时间越长,他们活得就越长。另...
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素食者和纯素食者
杂食者的两难
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