食疗，老年人高血压吃什么好

如题所述

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第1个回答 2018-01-25

芹菜

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高血压有哪些预防和治疗的方法,比如说食疗或者物理疗法答：1菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。推荐安徽黄山贡菊花茶或者是杭白菊。2山楂茶：山楂所含的成份可以助消化...

高血压饮食怎么调理?答：11.海蜇马蹄汤 海蜇头60g，漂洗去咸味，同马蹄(荸荠)等量，煮汤服。适用于高血压头晕，口渴，便秘。有痰热者佳。12.葛根粉粥先将新葛根洗净切片，经水磨石澄取淀粉，晒干备用。每次以葛根粉30g，粳米100g，煮粥。适用于高血压、冠心病、心绞痛、老年人糖尿病，有降血压清热生津止渴之功。13.胡萝卜...

高血压的治疗与饮食,如何食疗高血压?答：食疗高血压：一、醋泡花生：将带红衣的花生米(不去皮)洗净沥干，蒸熟后冷却，置于容器内浸泡在醋中一周，注意要密封好。每天早晚吃20粒，嚼碎后吞服，连服七天为一疗程，一般一个疗程血压稳定。二、香油菠菜：菠菜500克洗净切碎，入锅后加小磨香油25克，食盐、味精各少许，急火拌炒2分钟即可食用。三...

高血压的食疗法有哪些?高血压菜谱推荐答：对高血压人群来说，饮食是很重要的，平时有些食物可能会加速血压升高，不利于高血压患者的健康，不过也有一些食物可以帮助降血压，高血压患者平时可以吃降血压食材做的菜肴，那么高血压的食疗法有哪些？高血压菜谱推荐，下面为大家介绍。1、高血压食谱推荐高血压食谱1、糖醋蒜材料：大蒜瓣若干、糖、醋做法...

高血压如何食疗好答：取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显著的解热降血压的作用。注意事项有高血压的人在平时是可以采用食疗的方法来治病的，但是，在生活中，患者对于肥肉及动物性油脂类食物，最好是应少吃的。

有高血压的人该怎么通过食疗来降压呢答：当点心吃，或临睡前食，每次1小碗，每日1-2次，2日食完。功效滋阴养胃，强心补血，润肺降压，降血脂。适用于心血管病，高血压等症。[6]降压食物萝卜：味辛甘性凉。可消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、降血脂、软化血管，常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法是萝卜猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤...

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