你好，有两个方法。
1、和出借人友好协商达成一致，说服对方撤诉，按照你们的协商慢慢还钱。
2、诉讼程序进入强制执行阶段：
法院在受理强制执行时，会依法查询债务人名下的房产、车辆、证券和存款；
名下没有可供执行的财产而他又拒绝履行法院的生效判决，则他会有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
有能力而拒不执行的情况下，涉嫌拒不执行判决、裁定罪。根据《刑法》第三百一十三条对于拒不执行判决、裁定罪的规定，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金。
民事纠纷中，法院判决书生效后,如果债务人没钱赔偿或不履行的,可以申请法院强制执行，如果被执行人确实无履行能力的，也可以由法院暂时中止执行，待有履行能力后或随时恢复执行。如果被执行人因生活困难无力偿还借款,无收入来源,又丧失劳动能力的，法院会终止执行。只要不是终止执行的情形，申请人之后发现对方有可执行财产的，可以随时通知法院执行。
《民事诉讼法》第二百四十七条，财产被查封、扣押后，执行员应当责令被执行人在指定期间履行法律文书确定的义务。
被执行人逾期不履行的，人民法院应当拍卖被查封、扣押的财产；不适于拍卖或者当事人双方同意不进行拍卖的，人民法院可以委托有关单位变卖或者自行变卖。国家禁止自由买卖的物品，交有关单位按照国家规定的价格收购。
网贷被起诉没钱还是否会坐牢有以下两种情况：1、不会坐牢，暂时无力偿还的，经债权人同意或者人民法院裁决，可以由债务人分期偿还。2、有可能坐牢，有能力偿还拒不偿还的，由人民法院判决强制偿还。
《中华人民共和国刑法》第313条对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金。