国际象棋的规则和走法分：棋盘、棋子、开局、走法、吃子和将死。
1、棋盘
国际象棋棋盘是由8×8个格子组成的，其中黑格子和白格子交替出现。
2、棋子
国际象棋的棋子有16个，每个玩家各有8个棋子，分别为一枚国王、一枚皇后、两枚车、两枚象、两枚马和八枚兵。
3、开局
在开局时，玩家们需要将自己的棋子放置在棋盘上。具体放置方式如下：车、马、象和皇后需要放在第一行，国王需要放在中间的格子上，而兵则需要放在第二行。
4、走法
每个棋子都有不同的走法。国王可以在任何方向上移动一格，皇后则可以在任何方向上走任意步，车只能在横向或纵向上移动，象只能在斜向上移动，马走“日”字形，而兵只能向前走一格，但是在第一次走动时可以向前走两格。
5、吃子
在国际象棋中，如果一个棋子移动到了对手的棋子所在的格子上，那么对手的棋子就会被吃掉。当然，有些棋子可以在吃子时跳过其他棋子，例如马和象。
6、将死
如果一个玩家的国王被困住了，即无法移动且无法躲避对手的攻击，那么这个玩家就输了。国际象棋的规则和走法非常简单，但是要成为一名出色的棋手，则需要花费大量的时间去学习和练习。
给初学国际象棋的孩子6条建议：
1、孩子初学国际象棋，不要指望着孩子1-2个月就能学成参赛。国际象棋比赛是划分等级分组比赛的。孩子的学习程度不同需要参加不同级别的比赛，学两个月就想要定级不是一件容易的事，想要下好棋是需要时间积累的，否则学到的只是皮毛。
2、不要轻视入门课程，初学国际象棋，接触的就是入门基础教程，这一步很重要。就像是吃子这一课，学会了在对局中就能根据情况选择有利的着法。
3、孩子初学国际象棋，遇到不懂的问题，一定要弄懂。请教的人只要棋力比自己高就行，不一定非得是老师，在作业辅导时很多家长也会发现即便是有经验的老师讲解孩子也不一定会解题，同学的简单描述反而更能让孩子快速搞懂。
4、如果支持孩子长期学棋，一定要在孩子初学国际象棋时，给孩子设立目标。不要因为孩子能力不足就忽略了这一部分，刚开始孩子自然也不会参加较高等级的比赛，但是学棋1年、2年、3年之后呢，有了目标，才能更积极地努力。
5、虽然说要有目标的，但是如果不是想要孩子成为职业棋手，就不要对孩子过分苛刻，一股脑的把精力全部投注到国际象棋和把国际象棋当成兴趣是不一样的。
所以家长在孩子初学国际象棋开始，要注意培养孩子在比赛中的良好心态。孩子保持平常心，才能消除焦躁，在比赛中发挥出自己的实际水平。