撰写职业生涯规划书的步骤:认识自己、锁定职业锚、设定职业目标、制订职业生涯发展策略、职业生涯的反馈与修正。
1、认识自己
评估自我,评估内容包括自己的工作、生活经历、兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、道德水准以及社会中的自我等。
2、锁定职业锚
职业锚是指当一个人面临职业选择时,无论如何都不会放弃的职业中至关重要的东西或价值观。研究表明,职业锚是内心深处对自己的看法,是自我意向的一个习得部分、一种稳定的职业定位,可以指导、约束或稳定个人的职业生涯。
3、设定职业目标
确立目标是制订职业生涯规划的关键,因为有效的生涯设计需要切实可行的目标,而且职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常提到的成功与失败,不过是所设定目标的实现与否。应分清哪些属于你个人的长期目标,哪些是短期目标,酌情而定。
4、制订职业生涯发展策略
在确定以上各种类型的职业生涯目标后,就要制订相应的行动方案来实现它们,把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择和相应的教育及培训计划的制订。
5、职业生涯的反馈与修正
在人生的发展阶段,社会环境的巨大变化和一些不确定因素,会使原来制订好的职业生涯目标有所偏差,这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和做出适当的调整,以更好地符合自身发展和社会发展的需要。