第1个回答 2022-07-14
01
每到周末，都是我打扫房间、收拾衣物的时间。
放下工作日的忙碌，清理屋里的角角落落，看着一点点的污渍渐渐少去，用手摩挲过每件衣物的纹理，把脸贴在柔软的织物上，鼻息间飘过好闻的阳光的味道。美好的心情从心底一点点蔓延到满溢。
这个习惯要追溯到上大学的时候，每当心情不好的时候，我就会去收拾东西。学习用品、衣服被褥，或者只是简单的打扫卫生……在做这些事情的过程中，之前的郁闷情绪不知不觉就消失了，感觉生活也没那么糟糕。
喜欢这个收拾整理的过程，归位的不仅仅是每件物品，还有一份纷乱的心情。
02
前段时间，经朋友介绍认识一位上市公司的女高管，年薪百万，气场强大走路带风，每天高跟鞋踩得噔噔响，买买买从来不看价签，高级到从不向任何人低头。
一个偶然的机会，我去她家做客，然鹅，进门的那一瞬间，我惊呆了！
不是很大的loft，并没有被高贵华丽的装饰和衣帽充满，而是几乎性冷淡风的极简主义，一眼望去，几乎没有多余的摆件，一尘不染、井井有条。
都说看一个女人的秘密就看衣柜，而她的衣橱就像摆放整齐的文件夹，每一类都贴上了标签，一字排开，省时省力。
她告诉我：“凡是来过我家的人，都以为我是工作做得好，才能把家里打理得这么整齐，其实，我是因为把家里打理整齐了，才能把工作做得那么好。”
原来，她以前家里凌乱不堪的时候，她每天花在找东西的时间占了三分之一，她的工作也经常因为丢三落四搞的一团糟。
而后来，她辞退了家里的钟点工，学习整理术，亲手打理家务。慢慢地，这种“整理思维”也渗透到了她的工作里，她才逐渐变成了人人艳羡的年薪百万的空中飞人。
一个人房间的状态，折射着自己内心的状态，暴露出一个人的人品、习性、三观。那些家里太洁的人，因为学会整理，意味着她们的自律、克己、自信，一个人家里整洁的程度，决定着TA人生的高度。
03
看电视剧《欢乐颂》，非常喜欢刘涛扮演的安迪，聪慧干练，不管是工作中，还是生活中，总能保持着思路清晰、有条不紊。
戏外的刘涛，在《花儿与少年》中因为超强的收纳大法而再度引起关注，某宝同款也曾在一段时间内热卖。
在《亲爱的客栈》里，她依然是做事情最干净利索的那一个。刘涛说：“ 我喜欢哪儿都不要有东西，干净一点 ”。无论是大包裹还是小物件，只要经过她的整理，全都有了合适的位置，让人看着特别地舒服。
表面看来，刘涛是在那里整理东西，但我看到的，却是一个她精致干练的内心和性格。一个对居住环境都不凑合的人，她对自己的人生肯定是特别有信念的。
她能在丈夫破产之后，一年拍20+部戏，用了5年时间，硬是把丈夫的巨额债务还清，拯救这个家于风雨飘摇之际，这与她深入骨髓的“整理思维”是绝对分不开的。
这样的人，才有从头再来、绝境突围的勇气。这样的人，才能真正掌控自己的人生。
04
你与物品的关系，往往反映了你和自己的关系，是我们心智模式的外在投射。
你总是等到要来客人或者逢年过节，才会使用高级餐具？这也许是因为在你的潜意识里，你觉得自己配不上它的“高级”。你总是习惯买好多卫生纸囤在家里？也许根本是因为你对未来充满了不安。
你发现没有，我们买什么，用什么，丢弃什么，其实都取决于你对待自己和资源的心智模式。这些买回来的物品，本质上就是你时间空间的容器。
“双11”结束，你是不是发现自己买了好多其实并不需要的东西？——你也许是没法拒绝自己或者别人诱惑的人。
你是不是发现虽然衣柜堆满了衣服，却总也找不到一件能穿的？——你也许是一个过于念旧不愿意更新的人。
有没有觉得家里到处堆满了物件太拥挤，但是又觉得每个都没法扔掉？——你也许是一个优柔寡断的人。
著名的哈佛商学院曾经做过一个有趣的调查，发现了一个惊人的现象：
家庭幸福、事业成功的人，他们家中的房间环境十分干净整洁；而常常感到痛苦的人，一般生活在凌乱又肮脏房间里。
整理，就是通过向外整理，引发内在改变。当感到生活茫然困顿、无所适从时，回到借助整理身边的物品，来帮助自己整理内心，借着平凡的小事来丰盈自己的精神世界，让自己把小日子过成诗和远方的田野。
舍不得扔，不断地买买买，看到促销就囤货……大抵上出于下面三个原因。
1、执着过去
小学课本、10年前的车票、第一次约会的电影票根……都充满了回忆，被小心翼翼地保存着。
2、逃避现实
有些人看起来忙忙碌碌，没时间整理房间，事实上他们不是因为忙到无力整理，而是因为他们往往关注的事情太多，每个都放不下。所以必须很低效率的忙。他们不是因为忙到无力整理，而是因为无力整理而忙。
不愿意面对生活的真实状况，以逃避的方式面对，让它们堆在那里。越是这样，东西越积越多，人也变得越来越沮丧，越是不愿意面对。
如果说拖延症是指人不愿意面对任务而拖到最后一刻崩溃，那么杂乱的房间，就是一种空间上的拖延症——不愿意面对现实，最后被杂物一点点挤死了。
3、担忧未来
这种人常用的思维模式是“这些东西迟早要用到”，于是家里囤满了卫生纸、面巾纸、食盐、保鲜膜……家里的老人经常会把好东西留坏，就是因为他们担忧未来。
05
人需要新陈代谢，整理物品则是一种由外而内的心理修炼术——通过整理物品，观察自己的心理和行动。
整理的主角不是物品，而是现在的自己。
判断一个物品要不要清理，不是去考虑“扔了可惜吗？”、“还能用吗？”、“放在哪里呢”，而是“这个东西我需要吗？适合我吗？放在哪里更符合我的习惯呢？”
一个物品对我有用，是因为它对我有价值，而不是因为它便宜、打折或者有赠品；过去有用的不代表现在有用；未来也许有用的，其实也并不一定真的未来就会有用。
整理的过程就是“减少、分类、收纳”。
要从扔掉旧物开始，从扔掉“怎么看都是垃圾的东西”入手，阻力最小，比较容易开始。
要从局部开始，从来不整理房间的人，一下子收拾整间屋子会被吓倒的。不妨从整理一个抽屉、一部分衣橱开始。
要从碎片时间开始，用完的剪刀放回原处、办公完毕随手收好纸笔，下一次直接去固定的位置取用，而不需要四处寻找。
收拾房间、整理物品，不仅让我们觉得生活更幸福，也会让我们事业更成功。
手机里的APP是不是有些已经几乎不再使用了？花点时间清理一下吧！