我一紧张就身体发冷怎么回事

如题所述

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第1个回答 2019-02-20

这个是很正常的，因为你没面对过
你心里感到恐惧
就产生了紧张
你必须要学会自我调节
乐观开朗
把紧张引与心里
慢慢的就会过去

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很恐惧的时候身上会发冷吗?答：是的。常用的语句描述比如吓出一身冷汗，就是说的人恐惧的时候会发冷。

我一紧张,害怕,有心事的时候就感觉浑身特别冷,这是为什么?唉答：肾上腺素分泌加多会发热，这是生物学理论，你紧张发冷，是不是心理作用，按理论，人紧张时应该是出汗，感觉发热啊

一紧张,就手脚冰凉,手心出汗,问吃什么药调理好?答：手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。手脚冰凉，怎么捂都捂不暖。尤其是一些瘦小女性、衣物不够保暖、压力过大时、低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉。除非是...

为什么紧张时手会冷?答：由于心跳加速，越在乎越容易紧张，血液快速流动，促使手出汗变冷。

...打篮球之类的。就会很紧张,手出汗,全身发冷,还会发抖。有什么解决办...答：是你太在乎目标的达成，同时对自己的能力过低评判造成的。首先树立信心，相信自己能做好；其次，别太在乎输赢，无所谓，这些事情值得你放在心上吗?不值得。另外，在出现上述症状时，找一面墙，使劲的推，让腹肌和三角肌处于紧绷状态，脑子里只想着要把墙推倒，坚持半分钟左右，症状就会有所缓解。

为什么 我考试。科目一和科目二的时候。都那么紧张。心慌浑身绷紧喘气...答：这是很明显的紧张所致。调整好自己的心态，相信自己的能力就可以了。可以用深呼吸来试试。

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