心理健康的的八大标准

如题所述

第1个回答  2020-02-24
1.有适应社会环境的能力,热爱生活和工作,能尽情适应和进入自己的生活和工作角色.有切合实际的生活目标,能正视现实.接受现实随遇而安,从不怨天尤人,从不觉得"生不逢时".
2.能正确对待自己和控制情绪;充分了解和恰当估价自己,有自知之明.永远不自责.不自怨.不自卑,从不给自己创造心理危机;能协调和控制自己的情绪,喜不狂.忧不绝,胜不骄,败不馁.对人不卑不亢,富有自信心和安全感.
3.善于学习,富于正义,有坚持"活到老学到老"的习惯,永葆青春活力,能认清挫折带来的有利效应,善于从失败中寻得成功之道;在不违背国家和集体利益的前提下,充分发挥特长,体现个性,奋发工作和诚实劳动;在不违背社会道德规范的前提下,适当满足个人的兴趣.爱好和基本要求,能经常帮助别人,不是为了回报,而是助人为乐.
4.保持良好的人际关系,忠于信仰则心境平和,追求不止;严以律己.宽以待人.奉公守法.多作贡献;对人同情.友善.信任.尊重.和解.从不制造人与人之间的紧张关系.作为社会性的人生活在复杂多变的社会中.与各种各样的人都要打交道.要互相产生良性影响.
5.保持完整和谐的人格.人格是个人心理品质的总和,包括理想.信念.性格.气质.能力.动机.兴趣.道德和人生观等.和谐就是要全面平衡地发展.避免性格脆弱.不稳定.极端的内向或外向各种心理缺陷.
相似回答