吾心之遂未能如之所愿，黯神伤，美景不美，时光骤停，万物俱止都为吾之伤。
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闷似蛟龙离海岛，愁如虎困荒田，悲秋宋玉泪涟涟。江淹初去笔，项羽恨无船。 高祖荥阳遭
困厄，昭关伍相忧煎，曹公赤壁火连天。李陵台上望，苏武陷居延。
对待失落的语句有哪些？
1.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没
空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起
来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
2.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，
只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
3.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东
西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
4.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音
乐、看电视等。
5.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候
被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比
你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
6.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉
比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
7.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
8.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高
山流水等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生
活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对
待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧！
怡然自得、自得其乐、悠然自得、逍遥自得、自由自在
一、怡然自得 [ yí rán zì dé ]
【解释】：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。
【出自】：战国 列子《列子·黄帝》：“黄帝既寤，怡然自得。”
【译文】：黄帝醒来后，内心感觉到愉快而有所收获
二、自得其乐 [ zì dé qí lè ]
【解释】：自己能从中得到乐趣。
【出自】：明·陶宗仪《辍耕录》卷二十：“白翎雀生于乌桓朔漠之地，雌雄和鸣，自得其乐。”
【译文】：白翎雀生在乌桓沙漠的土地，雌雄和鸣叫，从得到的快乐
三、悠然自得 [ yōu rán zì dé ]
【解释】：悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。
【出自】：唐·房玄龄等《晋书·苻坚载记·附王猛》：“自不参其神契，略不与交通，是以浮华之士咸轻而笑之。猛悠然自得，不以屑怀。”
【译文】：自己不参与他们的聚会，几乎不与他们交往，因此以为是浮华的人都轻轻地笑了。悠闲而舒适，不将这些放在心上。
四、逍遥自得 [ xiāo yáo zì dé ]
【解释】：无拘无束，安闲自得。
【出自】：战国庄子《庄子·让王》：“日出而作， 日入而息，逍遥于天地之间，而心意自得。”
【译文】：白天出门辛勤地工作，太阳落山了便回家去休息，逍遥于天地间，无拘无束，安闲自得
五、自由自在 [ zì yóu zì zài ]
【解释】：形容没有约束，十分安闲随意。
【出自】：宋·释道原《景德传灯录》卷二十三：“曰：‘见后如何？’师曰：‘自由自在。’”
【译文】：说：‘见到后会怎么样？’老师说：‘自由自在。