晚上好牛奶骗局

Question

如题所述

Answer 1

关于喝牛奶这件事，民间有很多说法。比如每天一杯牛奶，强壮中国人；晚上一杯牛奶，一觉睡到天亮；早上一杯牛奶，精神一整天等。可实际上牛奶的作用因人而异，它有好的一面也有不好的一面，的确存在一些传闻的骗局。那么，晚上好牛奶骗局是什么？

晚上好牛奶是蒙牛推出的一款牛奶，从总体效果来说并不是骗局，但有营造噱头的可能。

蒙牛推出的晚上好牛奶，客户反响较好，确实有一定的助眠作用，可在各大超市的蒙牛专卖店购买。蒙牛晚上好中的含有GABA，具有安神、缓解压力、提升睡眠质量的功效。GABA能与神经末梢上的信号受体结合，抑制神经冲动从突触前向突触后传递，从而抑制神经兴奋的传导，具有缓解压力、促进睡眠的作用。

其实不管是晚上好牛奶还是一般牛奶，都具有助眠作用。因为牛奶中含有色氨酸，而色氨酸具有一定的镇静催眠作用，能暂时抑制大脑的思维活动，使人想入睡，且无副作用。试验表明，在有效时间内一般安眠药的助眠作用逐渐减弱，而牛奶的助眠作用逐渐增强，尤其是后半夜会睡得更好。因此，睡前喝一杯牛奶可以有效地助眠。