鳝鱼的作用与功效是什么

Question

如题所述

Answer 1

鳝鱼有补血补气的功效，对于气血虚的老年人和产后的妇女可以用黄鳝进行调理。吃鳝鱼还能够补肾、强筋、健骨，因为从中医食疗的角度，鳝鱼是入肾经，因此对于强壮筋骨、缓解腰膝酸软和腰痛，鳝鱼有着一定的调理作用。