玉米面馒头营养价值及功效

Question

如题所述

Answer 1

玉米面馒头有着很好的增进肠道蠕动功效，因为玉米面馒头当中富含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够机械性的刺激肠道蠕动，并且能够吸水膨胀，软化大便，因此在预防和缓解便秘方面的功效，玉米面馒头会非常的明显。玉米面馒头当中的膳食纤维能够辅助控制血糖的进一步增高，因为膳食纤维能够降低糖吸收的速度和程度，对于血糖不稳定或者是有糖尿病的人，如果适当的食用玉米面馒头补充膳食纤维，降低糖吸收的速度和程度，也有辅助降低血糖的作用。