第1个回答 2021-11-17
如果感觉到自己孤独没有归属感的话，可能是遇到什么事情了，或者是因为什么事情而感到了一些孤单，孤独，那么这个情况的话，一定要学会走出来，不然的话，确实离抑郁症很近。
如果你觉得自己孤独，那么可以找一些自己喜欢做的事情，比如说出去逛逛街，买买自己喜欢的东西，又或者是做一些简单的事情，买一点自己喜欢吃的东西，因为吃可以令人开心，甜食和美食都会令人开心的 。
一个人不可能长期的孤独单独在一个地方，所以说一定要远离抑郁症 。
第2个回答 2021-11-17
很可能的，但是不一定。总觉得自己孤独，没有归属感？那你有没有试着和别人沟通交流呢？其实很多时候小的情绪不要积攒，要学会疏通，例如和别人聊聊，运动减压等等。实在不行的话建议找个心理医生。
第3个回答 2021-11-17
不是，你可能是自己的压力太大了，所以才会有这种感觉，可以适当的放松一下心情，也可以多出去跟自己的朋友聚聚，聊聊天疏解一下，这样心情肯定会好的。
第4个回答 2021-11-17
这个也不一定，可能你是性格比较内向吧，然后又不善于与他人交往，也不善于与他人交谈，所以你会比较觉得自己很孤独，没有归属感，你可以尝试着多走出去，多交朋友们多聊天，多交流啊！
第5个回答 2021-11-17
根据你描述的情况来看，这是长期宅在家里，不和社会交往的结果。你可以适当的放宽一下自己的心态，多参加一些户外活动和体育锻炼，多与别人沟通和交流，给自己创造一个适合你的环境，多参加一些锻炼，坚持服用药物。同时也说明你的内心是需要存在感，渴望和别人交流的。所以建议你走出家门，参与到社会活动当中，参加健身运动等，看看外面精彩的世界，亲身感受一下丰富多彩的生活，你就会感觉自己的生活，五彩斑斓。