心情不好吃甜食有用吗？

Question

如题所述

Answer 1

最好少吃,在心情不佳的时候,很多人都会选择吃甜食,那是因为碳水化合物能刺激大脑分泌5—羟色胺,缓解压力,消除抑郁情绪。

Answer 2

吃甜食有一定的作用。
因为在吃甜食的时候，可以让你的心情变得好起来。但是这个只是一种因素而已，吃甜食不一定就能够缓解你的心情，但是还是有一点小帮助。

Answer 3

心情不好的话，吃天津是有用的，甜食可以让你心情变得愉悦。