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心情不好吃甜食有用吗?
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第1个回答 2022-04-02
最好少吃,在心情不佳的时候,很多人都会选择吃甜食,那是因为碳水化合物能刺激大脑分泌5—羟色胺,缓解压力,消除抑郁情绪。
第2个回答 2022-04-02
吃甜食有一定的作用。
因为在吃甜食的时候,可以让你的心情变得好起来。但是这个只是一种因素而已,吃甜食不一定就能够缓解你的心情,但是还是有一点小帮助。
第3个回答 2022-04-03
心情不好的话,吃天津是有用的,甜食可以让你心情变得愉悦。
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