槟榔在生活中比较常见，含有多种人体所需的营养元素及一些微量的有益物质，具有降气行滞、行水化湿的作用。特别是很多人为了戒烟会选择用槟榔代替，不过事物都有两面性，有的就有坏的，本文便对此总结了一些关于嚼槟榔的好处和坏处，一起来看看吧。
嚼槟榔的好处
1、驱寒：处于高山比较寒冷的地带的人们会经常吃槟榔，因为嚼槟榔能迅速的让人体温度升高，从而能起到很好的保暖效果。主要是由于槟榔含有的能刺激人出汗的物质，从而能达到让全身发热的效果。
2、杀虫：槟榔另一个比较出名的作用就是杀虫，因为槟榔所含的生物碱有杀虫的作用，对于人体的寄生虫有很好的杀虫效果，如果是有蛔虫的人可以适当的吃槟榔能起到杀虫的效果。
3、补充营养：槟榔中含有比较丰富的营养元素及多种有益物质，例如脂肪、生物碱、胆碱、槟榔油等，能很好的为人体提供丰富的营养。
4、消食：槟榔又名洗瘴丹，这也意味着它有独特的御瘴功能，有很好的消食祛痰的效果，因此在药用上有很高的价值。
嚼槟榔的坏处
1、长期嚼槟榔会导致牙齿变黑;
2、槟榔里面含有可以致癌的生物碱，很容易会导致口腔癌，因此有很多人因为槟榔换上口腔癌;
3、槟榔进食过多会给消化系统产生影响，会损害味觉神经及一些唾液的分泌，会严重的影响营养的吸收，对营养不良会造成不好的后果。特别是正处于发育阶段的儿童食用的话会很大可能的导致发育不良。
4、孕妇不适合吃槟榔，如果大量进食会导致流产。
5、长期咀嚼槟榔会加大颞下颌关节负重，从而会造成关节的疼痛。
嚼槟榔头晕是怎么回事
1、槟榔中含有大量的生物碱，像是槟榔碱、槟榔次碱、去甲槟榔碱等，对神经有一定的刺激作用，表现的症状是麻醉神经，因此会出现幻觉和头晕的现象。
2、槟榔在加工的时候经常会被添加麻黄、甘草等中药材，麻黄素具有兴奋神经的作用，从而能促进血管的收缩，食用后会有头晕的现象。
以上就是本文为大家总结的关于嚼槟榔的好处和坏处，通过本文可以看出槟榔的好处有很多，但是也有些坏处是没法避免的，如果大家在食用槟榔的时候出现头晕后，要立刻停止，并且对进食的量进行调整，才能更好的维护身体健康。