夏季的时候，胃口不好是一件非常正常的事情，但是，大人可以胃口不好，对于小孩子出现的胃口不好这种情况，我们还是应该引起注意，毕竟，小孩子还在发育期间，如果一整个夏季胃口都不好，那么，势必会影响自身的发育。那么，我们应该怎么办呢？
方法/步骤
1
餐前喝汤，餐前喝汤有利于提升宝宝的胃口，毕竟汤里面有水分与各类的维生素，这能给宝宝进行开胃，但是也建议大家，开胃的汤里面，油劲量不要多，夏季来了，以清淡为主比较好。
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2
食材种类，夏季本身就是胃口不好的季节，所以，我们应该要努力锻炼自己的厨艺，争取通过不同花样的食物让宝宝胃口变好，不过，在选择多样的食物之前，我们也要注意一下那些食物是否有很多营养物质，如果是些垃圾食品，那我们就没有必要了。
3
不要强迫，宝宝胃口不好，我们不应该去强迫他们必须要吃饭，要知道，小孩子都是很单纯的，我们千万不要以为我们大声呵斥小孩子就会理解我们，相反的，我们强迫、大声呵斥他们，很有可能给他们留下一个不好的形象，总而言之，要制造愉悦的进食环境更好。
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玩转造型，其次，宝宝胃口不好也有可能是我们在饮食上下的功夫不够，我们得明白，宝宝喜欢什么色彩、什么造型的食物，这样我们就能够让宝宝从感官上对食物有所兴趣，也能大大提升宝宝的饮食胃口。
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5
适当补水，夏季天气炎热，在吃饭之前，我们应该尽量给宝宝喝点水，这样有利于食物的下咽，也有利于胃口提升，我们也可以做点汤类食物，这样孩子既可以补充水分，又能够提升一下食欲，这可谓一举两得了。
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饮食环境，注意上面的这些之后，我们还得要给宝宝制造一个良好的饮食环境，比如，不要在喧闹的地方进食、不要一边进食一边看电影或者一下子一大碗等等，这些我们都是需要注意的，总之，注意好了这些之后就能大大提升宝宝的胃口了。
其实天气无法改变，但是我们可以从食物方面着手，适当的改变饮食，也是可以让宝宝胃口打开的。
1、 适当添加孩子爱吃的食物
投其所好是最有效的办法，日常生活中我们饮食都会有自己喜欢吃的食物，面对自己喜欢吃的食物也会多吃，孩子也可以使用这样的办法。
因此，宝妈要多注意观察孩子喜欢吃什么，多发掘孩子喜欢的食物，然后就适当的做给孩子吃。如孩子喜欢吃鱼，宝妈就可以多给孩子吃鱼，这样一来宝宝喜欢吃就会多吃几口。
2、食物营养、丰富多样
很多时候如果孩子天天吃一样的，也是会腻的。宝妈可以多学会烹饪几道菜，或者改变食物的方式，天天变换着花样做给孩子吃，如今天吃米饭，面条，偶尔也可以来顿馄饨、饺子，或者主食也可以偶尔使用红薯、土豆、南瓜等食物，这样一来孩子可以尝到多种食物。
但要注意的是保证孩子基本的营养，食物丰富，饭后也可以适当给宝宝吃些水果，或者喝酸奶，偶尔有空的宝妈也可以给宝宝做些水果沙拉、奶昔等。
3、 饭前控制孩子的零食
孩子不愿意吃饭，也许就是因为饭前给孩子吃太多零食或者饮料等，加之孩子的胃口本来就小，如果吃了这些再吃饭估计就吃不了多少。所以，宝妈要注意饭前1-2个小时尽量要控制宝宝的饮食。
4、 改善饮食环境
孩子的注意力容易被吸引，桌子上尽量不要放什么东西，至于孩子的玩具也应先收拾好，不要让其看见，不然孩子就会想拿来玩，这时候想让孩子吃放就难。
5、鼓励孩子
我们不能用成人的眼光去看待孩子，不然就会有一种孩子做什么都是错的感觉，家长应该意识到孩子的年龄、理解孩子的行为，如果孩子表现的好好吃饭，就要慷慨的鼓励孩子，让其意识到这样做是正确的。
如果孩子不好好吃饭，家长也应多一点耐心与宽容，适时的抓住孩子的心理，不要任意打骂，这样会更加加重孩子的逆反心理，将事情适得其反。
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原因分析
如果说孩子之前胃口都很好，只有近段胃口不太好的话，大家大可不必过分担心，这可能是一种正常的情况。但是，如果说孩子一直胃口都不太好的话，那很有可能是因为孩子体内缺锌，一定要注意及时补充。
举措建议
建议大家先找出导致孩子胃口不好的原因。如果说只是最近一段吃不下东西的话，并不会对身体造成什么太大的印象，但是如果经常胃口不好的话，就需要注意给孩子补锌。
注意事项
如果孩子缺锌的话，建议大家最好是从饮食方面着手，给孩子补锌，平常的时候多给孩子吃一些含锌量比较高的食物即可