疑心病太重怎么克服

Question

13 女 爱寻思一些乱七八糟的东西，请大家用心理的角度帮助我，谢谢大家了，我的疑心病真的太重了

Answer 1

意识到自己思想偏差时候，就纠正过来，不要被妄想牵着鼻子走，也不要分析妄想就好。多看一些正能量的书，比如孟子。