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女人怎么保养延缓衰老
如题所述
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其他回答
第1个回答 2018-01-03
多吃精华素
第2个回答 2020-11-21
今天给大家分享一个茶饮,适当的食用,能够滋养皮肤,抗衰老,让你面如桃花。
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第3个回答 2019-10-15
女人要延缓衰老,需要重要平时保养和食补充来延缓衰老
1、每天多喝酸奶或益生菌,具有清肠的作用,还可以延缓衰老,增强抵抗力。
2、含有植物雌激素的食物,比如大豆(大豆异黄酮)小麦,黑米、蜂蜜,蜂王浆等
3、富含花青素食物
另外:保持充足的睡眠,会延缓皮肤的衰老,减少皱纹的产生。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
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