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老年糖尿病患者在饮食上能吃什么蔬菜和水果~不能吃什么水果呀?牛奶可以喝吗?
如题所述
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第1个回答 2014-02-01
问题分析:
少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
意见建议:
多吃 含钙 的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等
相似回答
糖尿
病人
能吃什么不能吃什么?
答:
Ⅰ、大豆及其制品:豆腐、豆浆、豆腐脑、豆腐乳、豆腐渣、豆耙饼、豆糕、豆油、豆豉、豆瓣酱、黄豆酱油、豆芽、豆腐干、腐竹、豆腐皮、千张、豆花(一种小吃)、笋黄豆(一种小菜)、豆沙酱、臭豆腐、素鸡、植物蛋白肉、豆奶、豆粉、大豆面条、豆面窝头及馒头、天津蹦豆张的各种味道的蹦豆、用大豆提取...
糖尿病患者
都
可以吃什么水果喝什么奶?
答:
二、
橙子
橙子中所含的糖分比较低,而且它还有大量的维生素c,对于糖尿病人来说,经常食用橙子不仅对血糖没有影响,还可以帮助糖尿病人提高抵抗力,另外糖尿病人容易出现口渴的症状,经常食用橙子也能够改善口渴的症状。三、木瓜 木瓜中含有蛋白分解酶,这种蛋白分解酶可以帮助分解身体内的蛋白质和淀粉,糖尿...
糖尿病患者
到底该如何进食?
答:
奶需要喝,但是请糖尿病人群可以适当选择低脂鲜奶或者脱脂鲜奶,酸奶而言要注意选择无糖酸奶;建议奶类饮用每日应该达到300克,少量多次,根据病情不同可以适当下调。
蔬菜
应该怎么吃?对于
糖尿病患者
来说,应该增加富含膳食纤维的绿色蔬菜,每天进食蔬菜应该不少于一斤,烹调方式多以蒸煮炖为主,减少煎炸炒等高温...
糖尿病老年人
应注意
什么
答:
其三:桃、梨、菠萝、杨梅、樱桃等甜味
水果
,可以适量食用。这些水果含有果胶,果胶能增加胰岛素的分泌,延缓葡萄糖吸收。此外,西瓜的碳水化合物含量较低,也可适量食用。 其四:
糖尿
病人应该控制糖摄入,但
不可能
一点糖也不沾。每日食用糖一般限制在10克以下,但是,每个糖尿病人的情况不一样,病人自己对其规律应有所摸索,...
70岁老人有轻度
糖尿病
,除了睡前
喝牛奶
,有
什么
健康食品适合睡前吃的?
答:
70岁的
老年人
有轻度
糖尿病在
睡前
可以喝牛奶
也
可以吃
一些鸡蛋羹,豆干也是非常好的一种食品,加上一些
蔬菜水果
都是可以吃的。而且不会对身体造成任何负担,要有健康的饮食习惯,均衡营养,这才是比较好的生活方式。牛奶对于老年人来说可以做到营养的补充,在睡前喝牛奶还能让睡眠质量变得更好,特别适合一些...
对于
糖尿病患者
哪些
水果可以
吃,哪些
不能吃
,
吃什么
对身体有好处?
答:
含糖低的
蔬菜
。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做
水果可以
多吃。 多吃含钙的食物。缺钙能促使
糖尿
病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、
牛奶
等。 富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能...
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糖尿病病人吃什么水果和蔬菜
糖尿病患者能吃的水果蔬菜
糖尿病的能吃什么水果蔬菜
糖尿病不宜吃什么水果蔬菜
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糖尿病可以吃的食物和水果有哪些
糖尿病不能吃什么蔬菜
糖尿病什么水果不能吃
糖尿病适合吃什么水果和食物
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