怎么做，才是正确的健康养生方法吗？

Question

如题所述

Answer 1

其实个人觉得，良好的生活习惯就是最好的养生方法！
比如早睡早起，平时的饮食清淡，定期锻炼身体，养生还是靠坚持，也可以喝一些养生茶。花茶、多菌茶之类的

Answer 2

一顿一碗饭，青菜。少吃油，少吃肉，多运动。

Answer 3

用羽悦本草养护包，含有杜仲能兴奋垂体-肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能，缓解疲劳的哦。本回答被提问者采纳