第1个回答 2019-04-16
颈椎病是一种退行性病变，多发于中老年人。中医认为外fu(颈椎、顺古、安玉、贴)，为jia现在年轻患者越来越多，甚至是大学生也出现了颈椎病。年轻人的颈椎病多与工作、生活方式有关，智能手机、平板电脑的流行起了推波助澜的作用。
颈椎病该如何自我调节
注意事项
1.尽量减少低头动作和低头时间。
2.良好的坐姿：使用平板设备时身体最好坐直，这样血液和氧气便能在体内自由流动，有利于消化吸收。每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
3.良好的睡眠姿势：将头颈部置于枕头中间凹陷处，使枕头的支点位于颈后正中处，并与颈背部的弧度相适应以保持颈椎的正常生理曲度。
4.运动锻炼：放风筝、打羽毛球等经常仰头的运动可以加强颈部肌肉后伸的力量；游泳可以锻炼颈部和腰背部肌肉，减少肌肉的劳损。
第2个回答 2019-01-22
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
中药外敷：
当归、川芎、葛根、红花、白芷、羌活、乳香、没药、伸筋草、大腹皮、泽泻、丹参、透骨草、威灵仙、熟地黄各50g，桂枝、麻黄、白芍、川乌各30g，细辛 25g，全蝎20g.先将上述诸药共研成细末，混匀，每次取50～100g，陈醋调匀;
放置20～30分钟后外敷于颈后部，敷药后用灯照射30分钟，每天一次，15天为一疗程。
第3个回答 2019-01-19
颈椎病的饮食：
含钙的食物：牛奶;半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。海带和虾皮;海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。豆制品;大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。
动物骨头;动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。
含蛋白质食物：含蛋白质多的食物：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等;蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑
蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻、瓜子、核桃、
杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量高。
含维生素食物：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等。
第4个回答 2019-01-13
首先要保证好心态，不要担心避免病情加重。如果药也没有什么效果。可外用醉八虫冷敷贴
醉八虫治疗骨质增生（骨刺）是根据中医虫类药的特性“俾飞者升，走者能降，辛窜灵速，最能追拔深混气血之邪，搜剔络隧，松透病根”的理论。疑难杂病总体为“邪与气血两凝，结聚络脉，散之不解，攻之不驱”。骨刺，非血肉有情之虫类药不可，虫类之药蠕动之物，体阴而阳，取其蠕动之性，灵动活泼，攻窜善走，药性峻猛，药力强大，擅长攻遂搜剔脉络内有形无形之邪的特点。八虫有毒，溶于酒中，毒性减小，药性不变，药借酒力，酒助药性，从而达到“血无凝者，气可宣通”的目的。在民间，醉八虫外敷治疗颈椎病，骨质增生疗效显著，受到广大劳动人民的好评和认可。
第5个回答 2017-12-06
1.保守治疗：主要以颈椎（持续或间断）牵引、手法按摩为主，同时可以静脉给予激素、甘露醇等药物治疗，热疗及适当的运动也会有一定的作用。
2.手术治疗：
凡具有以下情况者可考虑手术：
（1）经正规非手术疗法3个月以上无效，临床表现、影像学所见及神经学定位相一致；
（2）有进行性肌肉萎缩及疼痛剧烈；
（3）虽非手术疗法有效，但由于症状反复发作影响工作、学习和生活。
术式以颈前路侧前方减压术为宜，不仅疗效佳，且对颈椎的稳定性影响不大。对伴有椎节不稳或根管狭窄者，亦可同时选用椎节间界面内固定术，将椎节撑开及固定融合。通过切开小关节达到减压目的的颈后路术式虽有疗效，但因术后易引起颈椎成角畸形，目前已逐渐为大家所放弃。亦可通过椎板从后方切除或刮除椎体侧后方的骨性致压物，但此种术式难度较大，且易误伤，非有经验者不应选用，也有少数专家采取后路椎间盘镜下髓核摘除术进行治疗，手术创伤比较小，短期效果也不错，远期尚有待观察。
第八.预后
1.因单纯性颈椎髓核突出所致者，预后大多良好，治愈后少有复发者；
2.髓核脱出已形成粘连者易发生脑脊液漏，操作小心谨慎一点，一般不会残留症状；
3.因钩椎关节增生引起者，早期及时治疗预后多较满意。如病程较长，根管处已形成蛛网膜下隙粘连时，则易因症状迁延而使疗效欠满意；
4.因骨质广泛增生所致的根性痛者，治疗复杂，但只要操作细致、耐心，减压彻底，预后都很好。
附病例：女性，53岁，左上肢麻痛两年余，加重伴左肩部疼痛一个月左前臂背侧、左手背侧皮肤感觉减退，左侧椎间孔挤压试验阳性，余阴性。经保守治疗症状无明显好转，患者要求手术治疗。在全麻下行颈椎前路ACDF手术治疗，术后患者症状即可缓解，术后4天主动下地活动，术后第7天出院。