打篮球等激烈运动后会很累，应该补充什么，吃什么？

如题所述

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第1个回答 2014-05-03

喝点运动饮料，吃点高热量高蛋白食物补充体力！

第2个回答 2020-12-09

运动后应该吃什么？很多人不知道，不要浪费运动后的黄金时期

第3个回答 2020-12-08

健身时我们应该如何正确的为运动补充能量

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